笑いヨガティーチャー養成講座
- 日本笑いヨガ協会
- Dec 17, 2024
- 8 min read
Updated: 2 days ago
2025年の笑いヨガティーチャー養成講座
――参加者が、笑いヨガを大好きになる笑いヨガティーチャーを目指す――
笑いヨガは、1995年インドで始まってから30年が経過しました。愉快さやユーモアに頼らず笑うこの方法は、笑いの効果を最大限に活かせる画期的方法です。
その土地に合う形でOKとしている笑いヨガの多様性は、それぞれの国の文化や風習に合わせているからこそ、世界100か国以上に広がっています。
しかしながら、その自由さが、笑いヨガを敬遠する人を生み出すことにもつながっています。
日本笑いヨガ協会では、笑いヨガは少子高齢化の課題やストレス社会という課題に貢献できるものと考えています。笑いヨガの魅力を伝えるのではなく、多くの人が笑って健康になるために、地域や職場で笑いヨガを活用できる人を増やし、明るく楽しいコミュニティづくりに貢献したいと考えています。
2020年のコロナ禍をきっかけに、笑いヨガリーダー養成講座他をオンラインで行ってきました。笑いヨガの基本的なテクニックは、オンラインの方が習得しやすいことがわかっています。そこで、映像教材、オンライン講座、合宿講座の3本立てで、笑いヨガティーチャー養成講座を実施しています。
富士吉田市での合宿での笑いヨガティーチャー養成講座で、対面でなければできない笑いヨガ独特の技術や笑いヨガセッションの魅力づくりについての実践講座で、参加者のプレゼンテーションを飛躍的に上げ、5日間で笑いヨガを徹底的に自分の中に落とし込みます。
2025年は特別講師を２人お招きして、笑いと健康について学び、さらに心と身体の整え方をさまざまな視点から学ぶ予定です。高田佳子の瞑想と心を整えパワーアップさせるワークショップもあります。
依頼者や参加者の期待を超える自分らしい笑いヨガを習得できる笑いヨガティーチャー養成講座にぜひご参加ください。
【受講ポイント】
笑顔で暮らす人を増やしたいと願うすべての方に有用な講座です。
全くの初心者でも大丈夫です。（合宿迄にリーダー養成講座を体験していただきます）
すでに笑いヨガの実践者であっても、合宿講座で目からウロコの体験ができます。
笑いヨガの「守・破・離」が身につき、笑いヨガの要素が体得できます。
インドで考案された従来の笑いヨガの考え方・やり方は、映像でお届けします。
合宿までにオンライン講座、リーダー養成講座は、内容の履修ができれば良いので、ご都合に合わせて受講いただけます。
笑いヨガリード、笑いヨガの教え方の重要事項だけではなく、笑いと健康を伝える講師として成功するための極意をお伝えします。
講座終了後、笑いヨガティーチャーとして活動するためのサポートをします。（オンラインサロン・フォローアップ講座他）
【開催概要】
笑いヨガティーチャー養成講座は、笑いヨガリーダーを認定できるラフターヨガインターナショナルの認定資格です。
笑いヨガセッションや笑いヨガの指導は難しいものではなく、誰でもでき未経験の方でもティーチャー資格取得は可能です。2025年の日本笑いヨガ協会の笑いヨガティーチャー養成講座は、笑いヨガだけではなく、自分自身が笑いにあふれた存在になれるよう、心の使い方の達人になれるプログラムをつくりました。
2025年は大平哲也先生の笑いと健康講座に加え長谷川智先生の1日ワークショップ、さらに高田佳子の瞑想や心を整えパワーアップさせるワークも含む笑いヨガティーチャー養成講座です。
すでにティーチャー資格のお持ちの方は、週末の合宿だけのコースもご用意しています。
プレ講座では、笑いヨガリーダー養成講座では学びきれていない笑いヨガの知識をオンデマンド映像講座で学び、オンライン講座でスキルアップをしていただきます。
そのうえで、合宿に参加していただきます。
また、終了後もオンライン講座でのフォローアップ講座を予定しています。
●オンライン講座日程 計3回●
第1回 4月29日 笑いヨガの世界 笑いヨガの魅力と可能性を考える
第2回 5月10日 対象に合わせた笑いヨガをつくるために
第3回 5月25日 笑いヨガのプレゼンテーション
※日程は暫定で、参加者のご都合を鑑みて変更になる場合もあります
●合宿日程●
2025年5月30日（金）13：00開始 6月3日（火）13：00解散（講座終了は12時）
ティーチャー養成講座再受講、またはティーチャー認定が不要な方は下記も選択可能
▼笑いと健康講師塾
2025年5月30日（金）13：00開始 6月1日（日）17：00解散予定 （本コースは合宿講座のみの参加でオンライン・オンデマンドは付属していません）
＊笑いと健康講師塾で土日のみ参加のご希望の方や、ティーチャー養成講座の再受講ご希望の方はご相談ください
要項は下記からダウンロードしてください。
※4/15で満席となりましたが、合宿のお部屋がツイン、トリプルでもよろしければ受付可能な場合がありますので事務局へお問い合わせください
【笑いヨガティーチャー養成講座2024参加者の感想】
※いただいた感想から抜粋しています。
合宿終了後、家に戻り、「あ～まだあの場所にいたかったなぁ」という気持ちが湧いています。zoom講座だけでは感じられなかった、自分の不足している部分を合宿でビシバシ感じました。それはパッションでした。リードをしていると高田先生には見透かされているようで「早く終わればいい」と思ってしまった自分に、今考えると大切な時間だったのにと反省。相手を大切に思うことは、自分も大切にできることを長谷川先生のお話から実体験をし、全ての生き方に結びついていると感動しています。また、朝の呼吸法で目の変化にギックリし、帰ってからも朝実行しています。体が喜ぶことを学べました。そうすると心も変わること実感しています。
（東京都・YKさん/資格習得コース）
事前のオンライン学習では自信もなく、合宿に向かうまで強い不安もありました。到着し、いざ合宿が始まると、同じ志で集まった仲間たちとの笑いの効果により、あっという間に不安や羞恥心が払拭されて、心から打ち解け本気で笑うことができました。
笑いヨガを通して、〝生き方〟とか〝愛すること〟を深く考える機会を得て、自然に涙が出てくるほど多くを学びました。
プレゼンでは、オンラインでも合宿でも同じことを指摘され、自分のクセも明らかになりました。これから次につながる効果と魅力ある笑いヨガを行っていきたいと思います。
（三重県・EMさん/資格習得コース）
笑いヨガを続けていると楽しいのでどんどんやってみたくなりました。
仲間とのつながりや自分の可能性を知り、人生の豊かさを今まで以上に感じています。
知らなかったことを知る喜びを笑いヨガを通して学ばせてもらっています。
人の体と心の関係、自分と人と自然との関係、様々なことを仲間を通して学びました。
これからも自分の脳を手なづけ、明るい心前向きな心で、日常や人とのふれあいを大切にしながら、何に視点を置くかどう動くか、ものの見方を勉強していきたいです。
（大阪府・MKさん/楽生リトリートコース）
毎回楽しい講座なのでまた学んでみたいと思い、知らない間に申し込んでました。とにかく〝楽しい〟、仲間から元気をもらい一緒に笑える所がいい！！
講師陣のセッションから、基本動作の大切さを改めて感じとてもいい刺激、勉強になりました。他の方のセッションで、先生の助言のとき、自分が言われていると思い吸収しようと必死でしたがどれだけ覚えているか不安ですが、基本を大切に、欲張らずその場に集まった人たちが理解しやすくやりやすいセッションを提供できるようがんばって進んでいきます。
（福島県・FOさん/楽生リトリートコース）
本講座受講のきっかけは、笑いヨガの基本をしっかりと身に着けて人に提供できることが重要と思ったからです。合宿でも、笑いヨガセッションの方法をみっちりと叩き込まれるもの、緊張の連続と思っていました。しかし、実際体験すると自分自身と向き合い、日頃私の心の深いところにある自分で蓋をしてしまっているものを開放し、思ってもいなかった思いを引き出し、なぜそのようなことが起きるのか、どう足枷を外すのかを教わりました。
教わったことを実行し、行動しもがいてみようと思います。
（東京都・ATさん/楽生リトリートコース）
期待以上の研修内容でした。老若男女、生活環境の異なった方との交流が新鮮でした。
笑いヨガセッションは、参加者が心の底から望んでいること他にしみたいという欲求を以下にくみ取るか。その場の空気感を感じ取り笑いの体操に反映させていく。そのためにはセッションの技術的なことはもとより、自分自身の感性をいかに高めるかが重要であると実感しました。それぞれの個性を活かすこと、十人十色、それぞれでいいんだと感じた次第です。
皆様に感謝。
（東京都・KKさん/楽生リトリートコース）
「笑いヨガ」の講座が大きなテーマだと思っていたが、人生の学び、新たな発見があった。合宿に参加する前は5日間持つだろうかと思っていたが、あっという間に時間が過ぎもう少しいたいと感じた。自分が、笑いヨガセッションをしたり、誰かのッションの受け手になりダメ出しをしたりされたりすることが気づきの1つとなった。笑いヨガに間違いはないが、どういうセッションが楽しくなるかがわかった。インスピレーションが湧くようなリードをしていきたい。
長谷川先生のセッションは大きな驚きの連続で、人のもつ力の凄さを改めて感じた。
（カナダ・YGさん/楽生リトリートコース）
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