発刊書籍・DVD

Updated: Dec 14, 2020

日本笑いヨガ協会/高田佳子の書籍

【笑トレ教材】

笑いヨガは自由度が大きくその自由さゆえに世界中に広がりましたが、やはり自分流を見つけるためには最初に型を身につけ、それをアレンジしていくことが学びの一番の早道だと確信しています。笑トレの一つずつの体操、そしてそれを組み合わせる型についてまとめた笑いヨガティーチャー/リーダー向けの教科書です。

笑いヨガのセッションに行きづまりを感じたとき、答えが見つかる1冊。魅力的な笑いのセッションのために、わかりやすくていねいに解説した笑いヨガティーチャー/リーダー向けのノウハウ満載。


短時間で簡単に一人でもできるプログラムをまとめた書籍です。 運動能力も年齢も関係なく、笑う動作をすることで、心も身体も元気にします。悩み別笑トレメニューも掲載。書籍内のQRコードから映像もご覧いただけます。


【笑いヨガがわかる書籍】

医師や理学療法士の実践例や、体験した人の改善例が紹介されています。 付録DVDは、医師の笑いと健康の関係の解説や、一人でできるエクササイズとリラクセーションが入っています。



ボケるのは勘弁してという人、自分はまだまだ関係ないと思っている人、介護予防に関心がある方にお届けしたい1冊。






日本笑いヨガ協会/高田佳子のDVD

【笑いヨガDVD】

  • 『笑いの体操AtoZ』(2014年) 日本笑いヨガ協会 完売

  • 『自宅で楽息笑いヨガ』(2013年) 日本笑いヨガ協会 完売



【笑トレDVD】

介護が必要になった方に、笑トレで健康づくりをしていただくプログラムです。「高齢者が主役」「双方向で対話」「心身の変化を促す」を目標に、昔話や逸話で笑いの体操を楽しめます。




Dr.Madan Katariaの書籍翻訳

  • 『笑いヨガのスピリット』(2013年) 日本笑いヨガ協会  完売

  • 『笑いヨガ-笑うのに理由はいらない』(2011年) 日本笑いヨガ協会 完売

Dr.Madan KatariaのDVD翻訳

  • 『笑いヨガ大図鑑(2枚組)』(2010年)日本笑いヨガ協会 完売

  • 『笑いヨガ基本エクササイズ40』(2009年)日本笑いヨガ協会 完売


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