笑いと健康の研究第一人者、福島県立医科大学の大平哲也先生の新刊『1日1回！大笑いの健康医学』（2023年6月6日発売・さくら舎）で、高田佳子も笑いの体操を監修させていただいています。 この本で紹介されている体操の映像をYoutubeにもアップしていますのでぜひご一緒に！

佼成新聞の連載も７回目を迎えました。 今回は、 【笑トレで元気に――健康と幸せを呼ぶ“心の筋トレ”（７）】 『感情の無駄遣いに気をつけて』 紙面は4/25掲載ですが、先駆けてWeb版が４月６日にアップされました。 ぜひご覧ください。

2月1日台東区の認知症予防講座にお招きいただきました。 実はこの講座、昨年もご依頼いただいていたのです。 昨年は、コロナで集まることは難しいとのことで、YouTubeでの限定配信となりました。 そのときは、大きな会場で担当の方々と私だけで、認知症のお話とたくさんの笑いの体操...

昨年1月に台東区から依頼されていた講演会が、今年1月に延期されていました。 ところが、今年も21日からまん延防止等重点措置が発令されてしまいました。 2020年の2月迄は普通にできた講演も、今は主催者の努力が必要です。 人数を半分にして、2回同じことを話してくれと言われたり...

11月21日（日）笑いヨガリーダー/ティーチャーのための有料の勉強会を開催しました。 最初に宮崎の濱砂道世さんのリードでウォーミングアップ。 それから参加者の活動状況をお話していただきました。 現在コロナが落ち着いている状況になりで、皆さん少しずつ各所からの依頼がはじまり、...

11月21日午後は、シニアのケアを考える【笑いカフェ】でした。 今月のテーマは「共食と個食」でした。 自分の家族や自分自身の体験、介護現場での経験や知見から、高齢になってからの生活の中で、食べることについて考えました。 美味しく食べられるって幸せです。...

雑誌『ハルメク』5月号の特集「笑いの力で免疫力を高める」で、昇幹夫先生の笑いの健康効果のお話と高田佳子の笑トレが掲載されました。 https://magazine.halmek.co.jp/magazine/202105/

日本笑いヨガ協会のオンライン笑いクラブで一緒に笑いましょう！毎週火曜水曜にzoomで開催中！