笑い道サイトに腹筋記事アップ!

本日朝の笑トレ(4/13)でもやってる腹筋運動!

解説と動画を笑い道サイトにアップしました!


今回のテーマは寝たまま腹筋!





腹筋だけは死ぬまで保つ! あきらめない腹筋の鍛え方 (初心者)※笑い道サイト

https://waraido.jp/abs


動画も一緒にアップしています。


徐々に締まることを目指して高田佳子62歳!腹筋運動がんばってます(*'▽')


みなさんも一緒に寝たまま腹筋がんばりましょう!

(きついときは、サボりながらでOK)



朝の笑トレはこちら⇒ 高田佳子 ページ

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