笑い道サイトに腹筋記事アップ!
Updated: Jun 17, 2022
本日朝の笑トレ(4/13)でもやってる腹筋運動!
解説と動画を笑い道サイトにアップしました!
今回のテーマは寝たまま腹筋!

▼腹筋だけは死ぬまで保つ! あきらめない腹筋の鍛え方 (初心者)※笑い道サイト
動画も一緒にアップしています。
徐々に締まることを目指して高田佳子62歳!腹筋運動がんばってます(*'▽')
みなさんも一緒に寝たまま腹筋がんばりましょう!
(きついときは、サボりながらでOK)
朝の笑トレはこちら⇒ 高田佳子 ページ