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那須烏山市の市民講座にお招きいただきました




2月3日、那須烏山市の元気あっぷ市民の集いにお招きいただきました。


那須烏山市は、2月22日は「こころを元気にする日」、2月20日~26日は「こころを元気にする週間」 だそうです。


というわけで今回ご依頼のテーマは「心の健康」でした。



「心ってどこにあるのでしょう?」から始まりました。



多くの人は、胸のあたりを指さします。



「心は、心臓ではなく、脳にあります」から初め、脳を鍛えるのは運動が効果的、その運動を楽に楽しく簡単に得られるのが笑いだということで、笑いヨガ三昧。



しかし、今回はオチがありました。



脳は騙され易く、記憶が蓄積されているので過去に引きずられる。 脳の判断は間違いやすいのだというお話も入れました。


自分のワクワク、つまりハート(心臓)のときめきを大切にと結びました。



皆さんと一緒に大笑いですごい熱気!

久々の講演会形式だったそうで、楽しみながら笑いの力を感じていただけたようです。





今、みんなが笑いを待っています


熱量上げて、熱気の渦をつくる笑いヨガリーダーになりませんか?

会場開催もオンラインも募集中!ワクワクと笑顔を伝搬させましょう!


▼講座のお申し込みはこちらから (waraishopが開きます)







▼講演・研修のお問い合わせは(専用フォームが開きます)




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