2月3日、那須烏山市の元気あっぷ市民の集いにお招きいただきました。
那須烏山市は、２月２２日は「こころを元気にする日」、２月２０日～２６日は「こころを元気にする週間」 だそうです。
というわけで今回ご依頼のテーマは「心の健康」でした。
「心ってどこにあるのでしょう？」から始まりました。
多くの人は、胸のあたりを指さします。
「心は、心臓ではなく、脳にあります」から初め、脳を鍛えるのは運動が効果的、その運動を楽に楽しく簡単に得られるのが笑いだということで、笑いヨガ三昧。
しかし、今回はオチがありました。
脳は騙され易く、記憶が蓄積されているので過去に引きずられる。 脳の判断は間違いやすいのだというお話も入れました。
自分のワクワク、つまりハート（心臓）のときめきを大切にと結びました。
皆さんと一緒に大笑いですごい熱気！
久々の講演会形式だったそうで、楽しみながら笑いの力を感じていただけたようです。
今、みんなが笑いを待っています
熱量上げて、熱気の渦をつくる笑いヨガリーダーになりませんか？
会場開催もオンラインも募集中！ワクワクと笑顔を伝搬させましょう！
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