高田佳子 新刊『笑トレメソッド』全4冊 発刊のお知らせ

2026年10月、高田佳子の新刊『笑トレメソッド』全4冊を発刊します。

高田佳子が17年以上にわたり笑いヨガを実践し、伝え続けてきた経験から生まれた「笑トレメソッド」。

笑いを学ぶ人、そして笑いを伝える人に必要な考え方と技術を、4つのテーマに分けて体系的にまとめました。

これから笑いヨガを学びたい方はもちろん、すでに実践している方が、自分の笑いやリード、伝え方を見直し、さらに深めていくためにもおすすめのシリーズです。

それぞれのテーマから1冊ずつ読むこともでき、01から順に読み進めることで、基礎から実践へと段階的に理解を深められます。

『笑トレメソッド』全4冊

01『“笑いヨガ”から“笑トレ”へ』その笑いが、誰かに届く笑いになる

笑いの基本動作や呼吸法、セッションの組み立て方など、土台となる考え方と技術を学びます。これから笑いヨガを学ぶ方の教科書としてもおすすめです。

02『“自分流”から“型”へ』型があるから自由になれる

笑いのセッションを組み立て、進行するうえで身につけておきたい「型」を解説。基本を知ることで、さまざまな場に応じて自由にリードする力へとつなげます。

03『“伝える”から“伝わる”へ』あなたの想いがちゃんと届く

言葉だけでなく、表情、動き、間のとり方など、「伝わる」ために必要な表現の技術を紐解きます。

04『“動かす”から“動く”へ』人を動かさない　人が動きたくなる場をつくる

参加者を動かそうとするのではなく、人が自然に動き出す場のつくり方や、その場を生かす「即興力」を学びます。

各2,200円（税込）

先行販売について

10月11日（日）・12日（月・祝）開催の「第3回グローバル笑いフォーラム 奈良」会場にて先行販売いたします。

waraishopでの販売について

10月16日（金）より、waraishopにてご注文いただけます。

ぜひ、新しい「笑トレメソッド」を手に取ってみてください。