日本笑いヨガ協会May 184 min会いたい人に会い、行きたいところに行く愛知県在住の吉見典生さん。笑いヨガティーチャーです。 2009年の日本笑いヨガ協会の第1回笑いヨガティーチャー養成講座に参加されました。 60歳で膀胱がんになり、笑いで治した猛者です。当時は笑いヨガは知らなかったけど、ノーマン・カズンズの『笑いの治癒力』という本をニューヨー...
日本笑いヨガ協会Dec 28, 20224 min自分らしく生きよう変化の激しい時代、下手をすると環境に振り回されてしまいます。 自分らしく生きるために必要なのは、自分の欲求をよく理解し、「好き」を大切にすること。 複数のタスクで大忙しで、自分を後回しにしていませんか? 笑いヨガで、いつも洞察力を働かせ、肚を鍛えていると、自分のスキを手に入...